यह वास्तव में कितनी बार आपको अपने अंडरवियर को बदलना चाहिए

यह तय करना कि आपके अंडरवियर को कितनी बार बदलना है, यह वास्तव में कुछ ऐसा नहीं है जो बातचीत में आता है - जिसके कारण लोग इस तरह के अलग-अलग तरीकों की रिपोर्ट कर सकते हैं। जबकि अधिकांश लोग हर दिन अपनी स्किविज़ बदलते हैं, एक हालिया स्वच्छता सर्वेक्षण पाया कि 13 प्रतिशत अमेरिकियों ने एक ही समय में एक ही जोड़ी को एक बार पहना है (बिगाड़ने वाला: यह सही उत्तर नहीं है)। और जबकि यह थोड़ा है वर्जित विषय , यह सही होने के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य निहितार्थ हैं: आखिरकार, आपके संवेदनशील नथेर क्षेत्र दांव पर हैं। तो आपको कितनी बार अपना अंडरवियर बदलना चाहिए? पता चला, जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किससे पूछते हैं। विशेषज्ञ दृष्टिकोण की एक सीमा के लिए, और इस स्वच्छता की आदत पर अधिक जानकारी के लिए पढ़ें जब आप अपने अंडरवियर नहीं बदलते हैं तो क्या होता है

1 हर दिन



मकई लेकिन प्यारा लाइनों उठाओ
अंडरवियर दराज

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कितनी बार आप के लिए अंगूठे का सामान्य नियम अपना अंडरवियर बदलो एक बार प्रति दिन है। माइकल रितानो , एमडी, हाल ही में बताया गया हलचल प्रतिदिन अपनी undies बदलने से आपको बचने में मदद मिलती है बैक्टीरिया का निर्माण , पसीना, और नमी, ये सभी आपके अधिक संवेदनशील क्षेत्रों में संक्रमण या त्वचा की जलन पैदा कर सकते हैं। और जब आप कुछ नए जोड़े के साथ नए सिरे से शुरुआत करने के लिए तैयार हों, तो देखें आपके शरीर के प्रकार के लिए सर्वश्रेष्ठ अंडरवियर

2 हर दूसरे दिन



फर्श पर गंदे मोजे

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यदि आप अमेरिकी लोगों से पूछें, हर दूसरे दिन पूरी तरह से ठीक है , बहुत बहुत धन्यवाद। के अनुसार आज , 2,000 लोगों के मतदान में से 45 प्रतिशत ने स्वीकार किया कि यह उनकी परिवर्तन की औसत दर थी। लेकिन क्या यह तरीका स्वस्थ है? फिलिप एम। टिएर्नो , न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में माइक्रोबायोलॉजी और पैथोलॉजी के नैदानिक ​​प्रोफेसर, पीएच.डी. आज उस अपना अंडरवियर बदलना हर दूसरे दिन शायद कोई नुकसान न पहुंचे। उन्होंने कहा, '' आम तौर पर यह कहना कि यह आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा, क्योंकि आपकी स्वच्छता आपकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचा सकती है। '

मेरा प्रेमी अपने पूर्व से अधिक नहीं है

3 जब भी आप शावर लेते हैं



शॉवर में पैर, फर्श और नाली के करीब।

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टिएर्नो के अनुसार, सभी लोगों के शरीर में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव होते हैं और उनके शरीर में एक सूक्ष्म वनस्पति होता है, जो समय के साथ हो सकता है कारण कपड़ों में हम बहुत लंबे समय तक पहने रहते हैं। सौभाग्य से, ये रोगाणु आम तौर पर हमारे, उनके मेजबानों के लिए फायदेमंद होते हैं, और जब तक आप वास्तव में धुलाई के बीच बहुत लंबे समय तक नहीं जाते हैं, तब तक कोई समस्या नहीं होती है। टिएर्नो ने कहा, चूंकि वे आपके बैक्टीरिया हैं, जब तक कि आपकी त्वचा में दरार या शरीर में प्रवेश करने का कोई और तरीका नहीं होता है, तो वे आपको नुकसान पहुंचाते हैं। इस कारण से, आप यह बताने के लिए बाहरी संकेतों का उपयोग कर सकते हैं कि यह आपके अवांछित स्विच करने का समय है। यदि आपको एक शॉवर की आवश्यकता है या यदि आपके कपड़ों में बिल्कुल भी बदबू आने लगती है, तो यह निश्चित रूप से एक स्वैप का समय है। और अधिक स्वच्छता युक्तियों के लिए, यह कितनी बार आपको वास्तव में शावर लेना चाहिए, डॉक्टरों का कहना है

4 प्रति दिन दो बार

अंधेरे पृष्ठभूमि के साथ कपड़े धोने की टोकरी

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तलाक के बाद 40 से अधिक शुरू

अगर तुम व्यायाम या दिन के दौरान अन्य ज़ोरदार गतिविधि करते हैं, यह समझ में आता है अपने अंडरवियर को अधिक बार बदलें । बोर्ड-प्रमाणित ओब-गेन Pari Ghodsi , एमडी, हाल ही में बताया गया ठाठ बाट , 'टाइट फिटिंग के कपड़ों में वर्कआउट करने के बाद आपको जल्द से जल्द आदर्श बदलाव करना चाहिए।' महिलाएं विशेष रूप से इंटरट्रिगो का अनुभव कर सकती हैं, अपने कमर क्षेत्र में खमीर की एक बहुतायत जिसके परिणामस्वरूप दाने हो सकते हैं। यह आमतौर पर नमी और घर्षण के कारण होता है, और यदि आप अपने वर्क आउट के बाद एक ही पसीने वाले अंडरवियर पहनते हैं, तो इसे और भी बुरा बनाया जा सकता है।

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